Crema di avena con pesca morbida

Name: Crema di avena con pesca morbida
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 30g fiocchi d'avena; 150ml acqua; 1/2 pesca pesca matura (molto morbida); 2 cucchiai latte materno o formulato (per ammorbidire)

Una colazione cremosa e dolce che si mangia con le mani. La pesca si scioglie in bocca e l'avena offre la consistenza perfetta per i primi assaggi.

6 mesi+ColazioneMorbido15 minfacile

Ingredienti

·30gfiocchi d'avena
·150mlacqua
·1/2 pescapesca matura(molto morbida)
·2 cucchiailatte materno o formulato(per ammorbidire)

Preparazione

1Cuoci i fiocchi d'avena in acqua per 10-12 minuti, mescolando spesso fino ad ottenere una crema densa.
2Pela la pesca e tagliala a spicchi morbidi, rimuovendo accuratamente il nocciolo.
3Schiaccia leggermente gli spicchi di pesca con una forchetta fino ad ottenere pezzi molto morbidi.
4Aggiungi il latte materno o formulato alla crema d'avena per renderla più morbida.
5Servi la crema tiepida con i pezzetti di pesca sopra, formando piccole porzioni che il bambino possa afferrare.

Consiglio BLW

Forma piccole porzioni della crema con le mani pulite, così il bambino può afferrarle meglio. La consistenza deve essere morbidissima ma non liquida.

Nutrizione

L'avena fornisce fibre e carboidrati complessi, mentre la pesca apporta vitamina C e dolcezza naturale per un risveglio energico.