Gallette di riso con avocado
Una colazione croccante e cremosa che introduce i tuoi piccoli ai contrasti di consistenza. L'avocado maturo si spalma facilmente sulle gallette, creando bocconi perfetti da afferrare.
12 mesi+ColazioneCroccante5 minfacile
Ingredienti
- ·2 gallettegallette di riso soffiato(senza sale aggiunto)
- ·1/2 avocado medioavocado maturo
- ·1 cucchiainoolio extravergine d'oliva
Preparazione
- 1Schiaccia l'avocado con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa ma non completamente liscia.
- 2Aggiungi l'olio d'oliva all'avocado schiacciato e mescola bene.
- 3Spalma generosamente l'avocado sulle gallette di riso.
- 4Taglia ogni galletta a metà o in quarti, creando pezzi che il bambino possa afferrare facilmente.
Consiglio BLW
Le gallette possono rompersi mentre il bambino le mangia - è normale! Lascia che esplori sia la parte croccante che quella cremosa dell'avocado.
Nutrizione
L'avocado fornisce grassi sani essenziali per lo sviluppo cerebrale, mentre le gallette di riso offrono carboidrati a lenta digestione.